Manfaat Buah Pir Yang Luar Biasa Bagi Kesehatan Tubuh

Buah pir adalah jenis buah-buahan yang memiliki kadar air yang sangat tinggi. Buah ini hampir sama dengan buah pisang, buah pepaya dan apel. Kandungan air dan vitamin yang terdapat pada buah pir menjadikan buah satu ini memiliki manfaat yang luar biasa seperti manfaat bagi ibu hamil, kecantikan dan lain sebagainya.

Tak hanya itu buah pir banyak dimanfaatkan sebagai menu tambahan para mereka yang sedang menjalani program diet karena buah pir ini dipercaya dapat membuat perut kenyang lebih lama atau menurunkan nafsu makan. Kandungan air dan kadar gula yang terdapat pada buah pir dipercaya juga dapat menambah stamina kita yang loyo.

Manfaat Buah Pir bagi Kesehatan

— Pencernaan Dan Kesehatan Usus

Kandungan yang terdapat pda buah pir di percaya dapat membuat usus dan pencernaan kita menjadi baik,Karena Buah pir memiliki kandungan serat yang sangat tinggi,Tak hanya itu sari buah pir juga memiliki senyawa aktif yang tentu saja dapat menjaga lambung dan usus kita lebih sehat lagi.

Baca juga:  Kupas Tuntas Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan Dan Ibu Hamil

— Rendah Kalori

Mungkin sebagian orang mengira bahwa buah satu ini memiliki kandungan kalori yang sangat tinggi,Namun setelah di teliti bahwa satu butir buah pir ternyata memeiliki jumla rata-rata kalori hanya 100.Yaitu hanya 5 persen kebutuhan harian kita.

— Antioksidan

Seperti dengan buah-buhan dan jenis sayur-sayuran pada umumnya bahwa buah pir mengandung juga kaya akan anti oksidan.Anti oksidan adalah senyawa yang memiliki manfaat sebagai penangkal radikal bebas yang sering kali dapat merusak sel-sel pada tubuh dan dapat menimbulkan gejala kangker .

— Sistem Kekebalan

Tidak usah di ragukan lagi bahwa buah pir satu ini memiliki kandungan gizi yang sangat baik seperti vitamin c.vitamin c sendiri mungkin kita semuah sudah tau bahwa kandungan tersebut sangat baik bagi tubuh kita untuk meningkatkan anti bodi atau kekebalan tubuh kita agar tidak mudah terindikasi ganguan bakteri dan virus penyebab penyakit.

— Pencegahan Kanker

Seperti yang sudah saya ulas pada tahap 3 bahwa buah pir mengandung senyawa aktif yang bernama zat antioksidan .Zat tersebut memiliki sifat anti karsionogenik yang di percaya dapat mencegah terjadinya suatu kangker seperti kangkur usus,kagker rahim,Paru-paru dan prostat.

Baca juga:  Ternyata Inilah Bahaya Makan Buah Naga Secara Berlebihan

— Mengandung Kalium

Kndungan kalium yang terdapat pada buah pir sangat berfungsi sebagai pelancar aliran darah pada tubuh manusia sehingga dapat menyehatkan jantung dan saraf otak dan dapat mencegah terjadinya ketegangan pada pembuluh darah yang dapat menimbulkan penyakit jantung.

— Penyembuhan Luka

Seperti yang kita ketahui bahwa kandungan protein dan albuniumlah yang dapat menyembuhkan luka dalam waktu cepat.Ternyata kandungan yang terdapat pada buah pir seperti vitamin c asam askorbatdi percaya dapat mengobati regenerasi jaringan otot yang rusak.

— Meningkatkan Sirkulasi Darah

Buah pir mengandung kaya akan zat dan vitamin salah satunya adalah tembaga dan zat besi kedua kandungan tersebut sangat berperan baik bagi kesehatan tubuh kita karena dapat meningkatkan stamina dan mencegah terjadinya penyakit seperti anemia.

— Mencegah Cacat bawaan pada bayi

Tidak hanya omega 3 saja ternyata yang baik bagi perkembangan otak dan janin ,Ternyata kandungan yang terdapat pada buah pir seperti folat dan vitamin B9 sangat terbukti ampuh mencegah terjadinya kecacatan pada bayi.

Baca juga:  Inilah Khasiat Dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh

— Kesehatan Tulang

Buah pir mengandung senyawa yang baik bagi tubuh seperti ,Magnesium,kalsium,fosfor dan tembaga ,Beberapa kandungan tersebut di yakini dapat membuat tulang kita lebih sehat dan terhidar dari penyakit pengeroposan tulang atau yang biasa di sebut sebagai osteoporosit.

— Kesehatan Kulit, rambut, dan Mata

Sudah tidak di ragukan lagi bahwa hampir semuah buah-buahan sangat baik bagi kulit,Rambut dan mata. Buah pir mengandung banyak vitamin A, letein dan zea-xanthin. Ketiga kandungan tersebutlah yang membuat mata, wajah dan rambut kita sehat. Selain itu kandungan tersebut diyakini dapat mencegah terjadinya pengeriputan pada bagian kulit.

Kata kunci:

Tags: