Segudang Manfaat Dan Bahaya Daun Pepaya

Pepaya adalah buah yang sering kita jumpai tumbuh di sekitar rumah kita. Buah yang satu ini memang sangat mudah untuk dibudidaya dan dapat dengan mudah tumbuh di sekitar halaman rumah kita tanpa harus kita susah payah merawatnya. Buah ini akan tumbuh dan berbuah dengan sendirinya, buah ini juga di percaya banyak memiliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh kita terutama pada daunnya yang di percaya banyak orang dulu sebagai ramuan herbal yang baik untuk kesehatan tubuh.

Klasifikasi Tanaman Pepaya

  • Kingdom: Plantae (Tumbuhan)
  • Subkingdom: Tracheobionta (Tumbuhan berpembuluh)
  • Super Divisi: Spermatophyta (Menghasilkan biji)
  • Divisi: Magnoliophyta (Tumbuhan berbunga)
  • Kelas: Magnoliopsida (berkeping dua / dikotil)
  • Sub Kelas: Dilleniidae
  • Ordo: Violales
  • Famili: Caricaceae
  • Genus: Carica
  • Spesies: Carica papaya L.

Jenis-Jenis Pepaya

  • Pepaya Bangkok
  • Pepaya Cibinong
  • Pepaya Hawai
  • Pepaya California
  • Pepaya Gunung

Kandungan Nutrisi Dan Gizi Pada Daun Pepaya

  • Banyaknya daun pepaya yang diteliti (food weight) = 100 gr
  • Bagian daun pepaya yang dapat dikonsumsi (bdd / food edible) = 71 %
  • Kandungan energi daun pepaya = 79 kkal
  • Kandungan protein daun pepaya = 8 gr
  • Kandungan lemak daun pepaya = 2 gr
  • Kandungan karbohidrat daun pepaya = 11,9 gr
  • Kandungan kalsium daun pepaya = 353 mg
  • Kandungan fosfor daun pepaya = 63 mg
  • Kandungan zat besi daun pepaya = 1 mg
  • Kandungan vitamin A daun pepaya = 18250 iu
  • Kandungan vitamin B1 daun pepaya = 0,15 mg
  • Kandungan vitamin C daun pepaya = 140 mg

Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan

— Melancarkan Buang Air Besar

Manfaat yang pertama merupakan sebagai sayuran yang dapat memperlancar buang air besar. Daun pepaya adalah salah satu jenis dedaunan yang kaya akan kandungan karpain. Karpain inilah yang kemudian akan membunuh semua mikroorganisme dalam sistem pencernaan yang dianggapnya sebagai parasit di dalam perut. Dengan begitu, sistem pencernaan manusia akan menjadi lebih baik dan terhindar dari diare maupun sembelit.

Baca juga:  12 Manfaat Daun Cincau Hijau Bagi Kesehatan Dan Pengobatan

— Mencegah Demam Berdarah

Khasiat daun pepaya yang berikutnya merupakan sebagai pencegah demam berdarah. Anda bisa melakukan usaha ini dengan cara rutin meminum air rebusan daun pepaya. Agar anda merasa nyaman saat meminumnya, tambahkan sedikit pemanis seperti madu. Dengan mengkonsumsi ramuan ini, anda akan meminimalisir terjadinya demam berdarah sehingga hidup anda akan lebih terjamin kesehatannya.

— Menghilangkan Nyeri Haid

Manfaat yang berikutnya merupakan sebagai penghilang rasa nyeri haid. Cara mendapatkan manfaat ini adalah dengan cara merebus satu lembar daun pepaya bersama garam dan asam jawa. Setelah mendidih, diamkan hingga hangat kemudian minulah. Meminum ramuan ini dalam keadaan hangat akan mempercepat reaksinya dalam perut sehingga rasa nyeri akan segera bisa diatasi. Selain itu, daun pepaya juga berguna sebagai obat anti kanker. Hal tersebut dikarenakan dalam daun pepaya terdapat getah yang dapat mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker. Getah tersebut akan tercampur pada segala olahan yang berbahan dasar daun pepaya. Jadi, anda tidak perlu untuk meminum getah tersebut secara langsung.

— Mengobati Masuk Angin

Khasiat daun pepaya yang berikutnya merupakan sebagai obat masuk angin. Kandungan berbagai zat bermanfaat dalam daun pepaya dapat menghilangkan penyakit masuk angin. Cara memanfaatkan daun pepaya sebagai obat masuk angin adalah dengan cara meminum air rebusan daun pepaya dan daun sembung, jinten, sereh, jahe dan gula jawa. Jangan lupa menyaringnya terlebih dahulu sebelum diminum. Untuk hasil yang maksimal, minumlah dalam keadaan hangat.

Baca juga:  Bahaya Kol Yang Tidak Pernah Kita Sangka

— Mencegah Dan Mengobati Diabetes

Manfaat pepaya berikutnya merupakan sebagai obat anti diabetes. Daun pepaya mengandung senyawa yang dapat mengendalikan kadar gula dalam darah sehingga keadaannya akan tetap stabil. Meski bisa mengontrol gula darah, Tetapi anda juga harus mengimbanginya dengan cara tetap menjaga makanan yang anda konsumsi. Jadi, semua harus bisa berjalan secara beriringan atau bersamaan.

— Daun Pepaya Sebagai Obat Jerawat

Khasiat pepaya yang selanjutnya merupakan sebagai obat jerawat. Jerawat yang meradang pada remaja kadang membuat mereka resah. Namun, mulai sekarang mereka tidak perlu resah lagi karena ada obat tradisional yang ampuh dalam mengatasi jerawat. Obat tersebut merupakan masker daun pepaya. Masker daun pepaya bisa anda buat sendiri dengan cara menghaluskan daun pepaya segar kemudian mengoleskannya ke seluruh wajah. tunggu 20 menit dan bilas. Lakukan cara ini rutin setiap dua hari sekali.

— Menghaluskan Kulit

Kandungam senyawa yang ada dalam daun pepaya sangat ampuh untuk melembutkan dan melembabkan kulit kita.Caranya anda cukup mengambil satu daun pepaya lalu anda remat halus atau anda bisa membelendernya setelah itu gosokan pada muka secara perlahan,diamkan hingga 20 menit bilaslah dengan air bersih.

Baca juga:  Astaga! Ternyata Inilah Manfaat Daun Pandan Wangi Untuk Kesehatan Tubuh

Bahaya Daun Pepaya

  • Daun pepaya mempunyai sifat toksitas. Getah pada pepaya yang mengandung banyak kelebihan, ternyata juga bersifat irritant, vesicant, dan dermatogenic terhadap kulit sehingga bagi sebagian orang yang sensitif, akan menyebabkan kerusakan jaringan dan bisa melukai komponen kulit.
  • Daun pepaya memiliki Senyawa yang bisa merangsang terjadinya gastritis (radang dinding lambung) berat, memicu asma, juga rhinitis.
  • Daun pepaya memiliki vitamin C tinggi dan gas yang jika dikonsumsi dalam jumlah banyak, akan menimbulkan perut kembung dan begah.
  • Bagi ibu hamil, konsumsi daun pepaya harus dibatasi dan diperhatikan dengan baik karena enzim papain yang terdapat di dalam daun pepaya bisa mengubah protein menjadi asam amino. Selain itu, daunnya yang pahit tidak dianjurkan untuk kehamilan karena bisa membuat janin gugur akibat dingin yang dihasilkan. Makanan pahit diduga mempunyai efek yang sama seperti jamu. Jadi sebisa mungkin mengolah daun pepaya sebaik mungkin hingga rasa pahitnya hilang.

Kata kunci:

Tags: