9 Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan

Salam merupakan jenis tumbuh-tumbuhan yang sering kita temukan hidup subur di sekitar lingkungan rumah kita. Biasanya salam banyak dimanfaatkan buah dan daunnya. Buah salam yang memiliki corak keungu-unguan kaya akan kandungan gizinya. Tidak hanya pada buah salam, namun daun salam juga dipercaya memiliki segudang manfaat dan khasiat bagi kesehatan. Daun salam juga biasanya sering kali dimanfaatkan oleh Ibu rumah tangga sebagai campuran bumbu masakan, selain itu juga buah salam dapat dijadikan sebagai ramuan herbal.

Daun salam mengandung zat fitronutrien, yaitu suatu zat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh kita dan biasa dimanfaatkan sebagai pengobatan penyakit asam urat, kolesterol dan hipertensi. Baiklah, pada artikel kali ini GetaranSehat.com akan membahas 9 khasiat daun salam untuk kesehatan tubuh kita.

Kandungan Daun Salam

  • Eugenol dan metil kavikol
  • Etanol
  • Metanol
  • Flavonoida, tannin, atsiri

Khasiat Daun Salam Bagi Kesehatan

1. Mengharumkan Masakan

Kejadian ini mungkin sering kita ketahui bahwa seringkali masakan orang rumah yang menambahkan daun salam,selain memiliki wangi jika di campurkan kemakanan daun salam ini memiliki manfaat juga bagi kesehatan salah satunya adalah meningkkan daya tahan tubuh kita.jika anda sudah tau sekarang jangan ragu lagi untuk menambah daun salam ke masakan anda.

Baca juga:  Manfaat Daun Kemangi Yang Dahsyat Bagi Kesehatan

2. Membuat Gigi Putih Bersih

cara ini cukup higienis selain murah dan cepat tentusaja di percaya khasiatnya carnya cukup anda ambil daun salam dan daun jeruk keringkan keduanya tumbuk halus dan berikan sedikit air sampai terjadinya odol alami dan oleskan pada gigi secara rutin dan gosok secara perlahan dan anda akan mendapatkan hasilnya.

3. Menurunkan Kolesterol Dan Diabetes

Manfaat daun salam ini sama halnya dengan manfaat pada daun seri bahwa kandungan dari daun ini di percaya dapat menurukan kadar kolestrol dan diabetescaranya cukup mudah,ambilbeberpa lembar daun 12 lembar rebus dengan 3 glas air bersih dan diamkan hingga medidih airnya tinggal 1 gelas,sari air rebusan tersebut dan minum kerika menjelang tidur.

4. Untuk Diet

Bagi anda yang memiliki lemak yang berlebih egan untuk berolahraga takut kolestrol tinggi ,mungkin anda bisa memanfaatkan daun salam ini.karena daun salam sangat bermanfaat sebagai penurun berat badan caranya cukup ambil 20 lembar daun salam dan rebus menggunakan 4 gelas air hingga menjadi 2 gelas air saring rebusan tersbut dan minumlah pada saat pagi dan malam hari sebelum tidur.

Baca juga:  Manfaat Dan Tips Minum Teh Hijau Yang Harus Anda Ketahui

5. Mengobati Kencing Manis

Ternyata tidak hanya manfaat pada daun sirsak saja yang berguna sebagai pengobatan kencing manis ternyata daun salam juga bermanfaat sebagai pengobtan kencing manis caranya cukup mudah ambil beberapa daun salam rebus menggunakan 4 gelas air dan menyisakan 2 gelas ,saring rebusan tersebut dan minum sebellum makan.

6. Menurunkan Tekanan Darah

Bagi Anda yang memiliki penyakit hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi anda bisa memanfaatkan dari daun salam,ambil daun salam 10 lembar rebus menggunakan 4 gelas air dan menyisakan 2 gelas minumlah setengah gelas saja menjelang tidur.

7. Mengobati Maag Akut

Penyakit emag adalah penyakit yang sangat mengganggu akan kegiatan kita ,rasanyeri pada uluh hati biasanya menandakan penyakit emah ini akan kabuh selain itu emah yang sudah akut tentu saja dapat berbahaya bagi kesehatan ,hal tersebut juga di yakini dapat menimbulkan efek usus buntu yang di akibatkan oleh pencernaan yang tidak lancaar.caranya cukup mudah mabil daun salam berkisar 15 lembar rebus dengan menggunakan setengah liter dan campurkan dengan gula aren secukupnya sari rebusan tersebut dan siap di minum.

Baca juga:  9 Khasiat Daun Jambu Biji Untuk Tubuh Dan Kesehatan

8. Meringankan Sakit Asam Urat

Penyakit asam urat biasanya terjdi akibat penyempitan pembuluh darah pada bagian sendi ,rasa ngilu dan nyeri sering kali di alami bagi anda yang memiliki gejala ini bahkan jika sudah parah konon penyakit ini sering kali menyerang bagian gijal kita.Menceghnya dengan alami adalah salah satu alternatif alami caranya cukup mudah ambil 10 lembar daun salam dan rebus menggunakan 10 gelas air biarkan hingga gelas, minumlah secara teratur pada saat pagi dan menjelang tidur secara teratur.

9. Mengobati Diare Secara Alami

Biasanya penyakit diare di sebabkan oleh bakteri,sering kali penyakit ini terjadi beruntun atau menular pada keluarga jika tidak di atasi,Biasanya herbal alami sering kali memanfaatkan daun jambu ,namun kali ini anda harus tau bahwa daun salam juga bermanfaat sebagai pengobatan diare .caranya cukup merebus daun salam dan berikan sedikit garam.

Tags: